Hypnose als Therapieform


Hypnose ist eine alte und sanfte Methode, um die Menschen in Kontakt mit ihrem inneren Potenzial zu führen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Wird der Fokus von der äusseren Welt nach innen verlegt, so kann ein angenehmer, veränderter Bewusstseinszustand eintreten, tiefe Erkenntnis kann erlangt werden und der Mensch findet neue Wege, sein Leben selbstverantwortlich und bewusst zu gestalten.

Symbol Hypnose

Der Fokus wird bei Hypnose darauf gerichtet, neue Möglichkeiten zu schaffen und Probleme in Zukunft nachhaltig zu lösen. Hypnose ist eine sehr respektvolle, emanzipative und bestärkende Weise, mit Menschen zu arbeiten. Man könnte auch sagen, Hypnosearbeit ist Hilfe zur Selbsthilfe.

Dementsprechend breit sind die Anwendungsbereiche für Hypnose, die folgende Liste zeigt eine Auswahl auf:

  • Schmerz
  • Schlafstörungen / Müdigkeit / Antriebslosigkeit
  • Ängste
  • Unsicherheit und mangelndes Selbstbewusstsein
  • Stress / Erschöpfung / Burnout
  • Wunsch nach Verhaltensveränderung
  • Suchtverhalten (z. B. Rauchentwöhnung)
  • Prüfungsangst
  • Gewichtsprobleme

Hypnose findet ausschliesslich in Einzelsitzungen statt.